问题分析：根据你的情况和症状来看。可能是慢性胃炎疾病，消化不良引起的。当然还不排除肝炎和胆囊炎的可能。这种情况，最好先去医院检查一下。可以去医院做个肝胆b超和肝功能的检查。如果排除可能就是胃炎。
指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意饮食清淡卫生规律。不能吃生冷硬辛辣刺激的食物。戒烟酒，平时注意适当的锻炼，加强锻炼。