问题描述：（女 , 29岁）脸上经常长痘，脸色也不太好，感觉体内毒素太多了，但是又气血不足，朋友推荐喝含有阿胶和玫瑰的美娇缘，是一种益生菌，说又可以补气血又能排毒。除了喝这个，还能吃点什么排毒养颜呢？想得到的帮助：排毒养颜吃什么好？