问题分析：从你的描述来看发病这么突然一个是外伤，一个是急性炎症。从你说的疼痛部位来看怀疑是肌肉拉伤导致的。
指导建议：建议到医院门诊进一步检查确诊后治疗，只要外科医生进行体格检查就可以确诊。你是自己贴膏药了吗？还是不要盲目使用膏药如果是活血化瘀的有可能加重病情。