男，身高169，体重84公斤，以前是体校的体育生，...
2018-05-03
问题描述：（男）男，身高169，体重84公斤，以前是体校的体育生，后来喝啤酒发福，身体属于结实型，不知道该怎么减肥，太胖了。
医生回答(1)
张传玲
主治医师
郑州市淮河路社区卫生服务中心
问题分析
：你身高169，体重84公斤是有些胖，这可能给活动量突然减少有一定的关系
指导建议：建议你注意饮食，吃饭清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，饭后一定要活动，不要熬夜。养成良好的生活习惯，可能会减到正常
2018-05-03