问题分析：你好，根据你的描述情况来看，考虑斑秃病因不明。目前认为可能存在自身免疫的发病机制。另外与精神因素也有关系。有时合并其他自身免疫性疾病（如白癜风、特应性皮炎）。
指导建议：建议你最好去医院检查确诊。平时注意劳逸结合，保持心情舒畅。保持患处皮肤清洁，不用热水烫洗，不用刺激性强的洗化用品，避免搔抓。少食辛辣刺激性饮食。多吃些高蛋白及富含维生素的食物。多吃些黑豆，黑米，黑芝麻等。