我1米8，体重77公斤，我稍微显点啤酒肚，请问怎么...
2018-05-02
问题描述：我1米8，体重77公斤，我稍微显点啤酒肚，请问怎么运动能剪掉肚子上的肉？
医生回答(1)
张楠
主治医师
锦州市中心医院
您好，你显点啤酒肚，减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西。指导建议：多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。
2018-05-02