我1.56米,可有120斤,我
2018-05-01
问题描述:(女 , 28岁)我1.56米,可有120斤,我想减肥,吃过奥利司他,可效果不咋样,忘老师给个减肥的方案.我女的,28岁
医生回答(1)
梁康梅
医师
问题分析:
您好,该药物属于脂肪酶抑制剂,使食物中的脂肪不能分解为游离脂肪酸以及单酰基甘油,因此,脂肪不能被吸收和利用,从而减少人体的热量摄入,控制体重。如果你本身摄入脂肪就不多,吃这个效果不大。
指导建议:
建议你减肥首先清楚自己的体质,从中医的角度看,分为虚胖和实胖,虚胖一般通过调理体质就可以瘦下来,实胖的话可能需要的时间更多,另外控制热量的摄入,运动以有氧运动拉伸为主。
2018-05-01