问题分析：你好，根据你的情况可以进行锻炼矫正，要加强腹肌的训练。仰躺，双脚分开与肩同宽，双手手心向下置于身体两侧，抬着提起双膝，脚后跟尽量贴近臀部，接着提起腰部，坚持一分钟那样，放松，继续重复动作。每天反复进行就能够纠正，平时减少久站久坐的习惯。坐姿，站姿要正确
指导建议：如果使用矫正带，建议到医院骨科，在医生指导下使用，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢