导致这样头痛的病因有：精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈、快节奏的社会环境、生活工作上的压力、往往使人大脑神经紧张、情绪低落、过度锻炼、睡眠不规律、睡眠不足等等。所以您需要避免诱因才可以预防头痛的发作。如果不能够缓解需要到医院系统治疗。血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛；有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛，称为继发性头痛。原发性血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。