蛋bai粉对人体有副作用吗 身
2018-04-29
问题描述：（男 , 20岁）蛋bai粉对人体有副作用吗 身体瘦弱想用来增肌
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，蛋白粉可以提高免疫力，增加脂肪。但过度食用会导致肥胖和现便秘的现象。
指导建议：
建议；多吃清凉下火的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，不要在睡前吃，会增加胃肠负担。注意营养均衡。祝您健康。
2018-04-29