问题描述：（男 , 37岁）自从知道自己是附睾畸形，由于对这个病情不太了解，吃饭也吃不好，觉也睡不好。每天都胡思乱想，害怕这个病很严重。感觉整个世界都暗了。 发现自己得了附睾畸形应该怎么办？