你好，寻常型银屑病的损害变化较多，可泛发全身各处，但以四肢伸侧最为常见，特别是肘部，膝部，可对称发生，和骶尾部。头皮损害也常见，可单独发生，也可以和全身损害并存。头部损害界限清楚，头发呈束状，但不脱发。指(趾)甲也可以受累，甲表面呈“顶针状”或凹陷不平。甲表面失去光泽，也可以变厚，呈灰黄色，甲板与甲床分离，其游离缘可破碎或翘起，少数病人损害可发生在口唇等处。建议患者在日常生活中注意避免诱发因素：避免上呼吸道感染，避免外伤以及过敏；加强锻炼，增强体质，提高免疫力；多食用新鲜的水果、蔬菜，鸡蛋以及牛奶、豆制品等；保持居室通风，环境舒适；最重要的是要保持放松的心态，避免精神过度紧张或过度劳累，避免熬夜。在药物治疗方面推荐患者使用中药浴换肤疗法，结合药疗、水疗、热疗三重效果，明显减少复发。