问题分析：你好，这种情况考虑有肾虚肾亏，肾气不足的表现，积极进行调理治疗的。
指导建议：建议加强体育锻炼，增强体魄，补肾固本，避免着凉。注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素。目前可以口服五子衍宗丸，金锁固精丸进行调理治疗的，注意观察疗效的。