问题描述：孙大夫你好：我是今年2月18日下蹲时左腿膝关节响了一下，随之疼痛，第二天外表就肿了，自己以为是肌肉拉伤，吃了活血止痛胶囊，未做其他处理，也没休息，任然做着正常的家务活。30天未见好转，在当地市级医院做了核磁片诊断为1，左膝关节囊积液（少量）滑膜炎？2，内外侧半月板变性，损伤。3，内侧副韧带损伤。开药：活血止痛胶囊，骨松宝，软骨素，塞来昔布。医嘱：休息。治疗30天后无明显效果随住院治疗，每天液体;七叶皂苷呐，刺五加，血栓通冻干，头炮他定，骨瓜注射液。七天后出院自己觉得效果不是很明显，受伤膝盖表面看起来仍有高出，偶尔伤腿有不定位的轻微痛感。请问：这个病治疗和恢复起来就这摸慢吗？还是我们当地医院治疗方案不佳？是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有