男 18 肥胖 170cm 怎样高效不...
2018-04-24
问题描述：男 18 肥胖 170cm 怎样高效不损耗健康减肥
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析：
你好，建议多做运动，跑步和游泳都瘦的快，还有就是能站着就别坐着，能走路就别坐车，能走楼梯就别做电梯，这样就能日积月累的瘦了，
指导建议：
不要追求减肥药等，那样瘦了也会反弹，价格贵还危害健康，美丽固然重要，但是健康才是最好的，自然就很美。
2018-04-24