荷叶山楂三七煲水减肥吗
2018-04-24
问题描述:(女 , 21岁)这三样药材一起煲水可以减肥吗?用量要多少呢?有什么禁忌吗?可以用三七粉代替吗
医生回答(1)
唐士龙
主治医师
黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院
问题分析:
你好,这几种药材放在一起,对于减肥是有一定辅助疗效的。
指导建议:
建议加强体育锻炼,注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。剂量上一般选择1:1的比例就可以了。尽量不要用三七粉代替的。注意观察一段时间。效果不明显的话,可以使用159素食套餐进行辟谷疗法减肥的。
2018-04-24