问题分析：您好！如果你拍片没问题的话，你这可能是长期受凉受寒引起的或者是腰肌劳损。
指导建议：你可以用中医的针灸疗法或者按摩疗法都可以减轻你的症状，平时要注意保暖，经常锻炼身体，你就是长期一个姿势呆的没有锻炼身体导致腰部肌肉僵硬，才出现了难受的症状。