我的两个大腿根较粗，腹部有赘肉，而且是上班族，有什...
2018-04-22
问题描述：我的两个大腿根较粗，腹部有赘肉，而且是上班族，有什么简单的方法减肥吗？
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析：
肚子可以仰卧起坐和俯卧撑，大腿就不好瘦了，你可以做一些拉伸运动，也可以跑跑步，还有一点要注意的就是饮食了，
指导建议：
建议你试试雷圭儿这样的膳食纤维食物，这样会好一些的
2018-04-22