问题描述：（男 , 70岁）我爷爷年前把腿给摔断了，现在还在康复期，都没有办法出门，只能卧床休息，而且腿部的肌肉看着有点变硬了，还觉得比没有摔坏的那条腿看着瘦。 哪些方法能有效的治疗肌肉萎缩？