问题分析：您好 根据您所描述的情况主要考虑是上呼吸道感染引起的，注意休息保持充足睡眠。
指导建议：多喝些热水，多吃些水果蔬菜清淡饮食 忌辛辣刺激性食物，建议服用阿奇霉素，感康片，蓝芩口服液进行治疗，必要时建议去医院化验血常规，拍胸片检查明确病因对症治疗。