社交恐惧症
2018-04-15
问题描述：（女 , 17岁）社交恐惧症在公共场合吃东西，我有时候拿筷子会手抖，夹东西进嘴巴抖得厉害，觉得很尴尬，今天跟同学去吃凉拌菜，同学坐我对面，跟我们一桌旁边座位是两个陌生人，店里面有很多人，然后手一直抖，好尴尬，有时候一想到去一些店买东西就有点害怕，特别是人多的地方，有时候在陌生人或者不熟悉的人围着我写名字我的手也会发抖，走路的时候有时候也会觉得很尴尬，腿会软，我该怎么办？我这种是属于社交恐惧症的哪种程度？
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，你在陌生人或者不熟悉的人面前，手抖及腿无力，主要是性格内向导致的。
指导建议：
尝试多和人沟通，打破自己的内心障碍。很多人都是内向的人，但是基本的和人交流、沟通还是必备的，也是为了你以后好，如果在运动上没有共同语言，你可以尝试在其他方面和别人交流啊，比如说你喜欢的摄影、旅行、户外等。不管怎么样，至少要把自己的兴趣培养起来。
2018-04-15