抑郁症治疗的医院哪家较好
2018-04-12
问题描述:成都抑郁症治疗医院哪家比较好成都抑郁症治疗医院哪家比较好一直心情很压抑,不知道自己因为什么,总胡思乱想。医生,我该怎样解决?
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
成都抑郁症治疗医院哪家比较好?你好,像你这种情况,首先应该是心理上的抑郁了。因为平时会压力是很大的。要彻底快速解决抑郁是不可能的,任何事情都有一个过程,尤其是心理疾病急不得。建议你合理的安排工作和休息的时间,保证充足的睡眠,平常在周末的时候可以去海边吹吹风或者去郊外旅游,放松一下紧张的心情,能起到缓解抑郁症的作用。平常的时候忌吃辛辣,刺激性的食物。尽量的去开导他,多参加一些体育活动。实在不行就去看心理医生。
2018-05-08