问题分析：你好，你这种情况考虑是便秘，一般药店都有卖的，这种药物比较常用，除了可以口服乳果糖外，还可以口服麻仁丸，复方芦荟胶囊，缓解症状。
指导建议：建议平时注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，多顺时针按摩腹部，可适量做些运动，促进胃肠蠕动。