成人尿床可能是一种生理性条件反应,也可能是一种病态习惯,后者可以人为采取一些方法来防止尿床,比如,在半夜用闹钟提醒上厕所；如果是睡眠不好的,可以吃一些镇定类药物来缓解神经紧张,最简便的方法就是睡觉前控制喝水.大人的尿床较多与生理上的问题有关,比如说泌尿道炎,脊髓神经损伤,泌尿道先天结构异常等.病人通常睡眠质量不好,缺乏自信,晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形.因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊,以便对症治疗。