病情分析：根据你的描述考虑是过度饮食或者饮食激素类食物都会引起肥胖的指导意见：建议最好注意身体，平时适当的增加体育锻炼，以清淡食物为主，不要高糖，高脂肪食物，适当的补充钙剂，有利于增高以上是对“扁胖，想快长高，想瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！