个子太矮了，又有点胖
2018-04-08
问题描述：（女 , 19岁）个子太矮了，又有点胖。很自卑，不想减肥，想长高
医生回答(1)
王俐
主任医师
乐山市人民医院
病情分析：您好，您的情况还有希望长高的。女性骨骺20岁左右完全闭合，这之前还有希望增高。指导意见：您好，建议平常多运动，这样可以刺激身高增长，饮食适当多摄取钙类和蛋白类营养物质，并保证充足的睡眠。
2018-04-08