病情分析：你好，从你的描述来看，目前身高153对于14岁的女生来说，已经属于正常身高，并不存在异常情况指导意见：你这样的情况，建议要多进行体育锻炼等，饮食要全面健康以满足生长发育的需求，市场上所谓的增高产品，对于身高的实际意义并不大，谨慎使用，还是要多吃多运动才能长的更高。