病情分析：影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动指导意见：平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。以上是对“发育期:月经来了，当心自己不会长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！