我十八岁了,个子不高
2018-04-08
问题描述:(女 , 18岁)我十八岁了,个子不高,155,喝龙牡壮骨颗粒,还有用么
医生回答(1)
杨文青
副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
病情分析:身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。指导意见:建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
2018-04-08