身高近两年一直没涨，160
2018-04-08
问题描述：（女 , 15岁）身高近两年一直没涨，160，平时不太爱运动，也比较胖。请问有什么办法能让我长高大概5厘米。谢谢
医生回答(1)
杨文青
副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
病情分析：影响身高的因素，有很多，比如说遗传因素，营养因素，还有运动元素。指导意见：平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物，也可以补钙。适当的运动也是有帮助的。
2018-04-08