我想快速长高，有什么方法
2018-04-08
问题描述：（男 , 16岁）我想快速长高，有什么方法？现在的身高是一米六，我想长到1.75米以上
医生回答(1)
杨文青
副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
病情分析：你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.指导意见：防止偏食.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
2018-04-08