病情分析：你好，你这个身高和遗传因素个体差异有很大的关系的。指导意见：建议你平时可以多吃一些高蛋白食物，不要挑食，注意休息，不要熬夜，可以增加一些身体锻炼，也有利于个子长高。以上是对“我现在14岁了，已经有好久都没长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！