早上跑步好还是晚上跑步好
2018-04-08
问题描述:(女 , 16岁)早上跑步好还是晚上跑步好,什么时候跑步会有利于长高,16岁还能长个子吗
医生回答(1)
杨文青
副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
病情分析:你好,请问月经规律吗,16岁的女孩正是生长发育期,肯定还会长的指导意见:建议放松心情,平时饮食多样化,不要挑食,早上可以跑步,适当锻炼身体,有利于骨骼的发育。
2018-04-08