身高与遗传有一定的关系，与自己的骨骼发育情况也有关系。 现在你已经25岁了，骨骼是否愈合还不好确定，你最好去当地正规的医院检查一下看骨骼是否愈合，如果没有愈合的话，难就是有机会的。可以通过简单的手术方法增高。平时多吃含蛋白质高的食物，多补充蛋白质，然后多加锻炼，这都是促进增高的方法。