已经16岁了，才150CM
2018-04-08
问题描述：（女 , 16岁）已经16岁了，才150CM，每天睡觉都怕自己长不高，导致失眠，请问我还能长高吗？改用什么方法？
医生回答(1)
向红
副主任医师
成都中医药大学附属医院
病情分析：根据你的年龄还可以再继续长高的，身高与很多因素有关系，最主要的就是营养遗传和环境。指导意见：你需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成良好的生活习惯，多进食蛋白质和维生素，丰富的食物，适当补钙
2018-04-08