问题描述：（女 , 29岁）手脚冰凉，健忘。对性生活无兴趣。心情急躁。怎吗办想得到的帮助：,龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克,核桃肉300克煮粥吃犝庖怎样煮犘枰放糖吗？这些对我的症状有用吗？