问题描述：人体即使是在睡觉都在消耗卡路里，但为什么做仰卧起坐这些运动只锻炼肌肉呢？仰卧起坐每小时消耗的卡路里很多呢，为什么不减肥？不是说累计消耗7000还是6000左右的大卡就可以减掉1斤吗？？