问题描述：每逢佳节胖三斤，尤其是在冬天，吃得多吸取热量，运动的少，一个冬天过去，体重蹭蹭的往上增加。一直都在寻找减肥的方法，但是又很爱吃，夏天运动又怕热坚持不下去，就变得越来越胖，这样让我很困扰。想接着在冬天可以把体重减下去，实现我的减肥梦。