问题描述：我妹妹的体形属于比较匀称,但是局部比效胖的那一类,这样真是很不好减,要是运动吧,就会出现肌肉,所以她很苦恼,穿衣服也不好看,我前几天听说现在流行练瑜伽,说也有减肥的效果.我想给我妹妹报一个班.