问题描述：我从发育开始就变得很胖，加上当时忙于学业，又怕没营养吃的很好，人更是胖了许多。被很多同学笑话呢，所以我也挺自卑的。上了大学，学习压力没有那么大了，所以想开始减肥了，不知道这个减肥要坚持多久才有效果啊。