问题描述：我妈妈不算胖，可是肚子很大，妈妈想穿瘦一点的衣服，可是穿不上去，妈妈每天都在干活，不是东西是不行的，可是又想减肥，请问吃什么能瘦下来，最好不用药，不打针，我妈妈能坚持