问题描述：都说减肥就是摄入热量小于消耗热量，我减肥好几个月了，每次吃的东西重量沉，但是热量低，比如吃了1斤蔬菜这样，第二天我体重就会沉，但是如果我吃200克的零食，热量很高，比一斤蔬菜要多多了，但是我体重却会变轻是怎么回事？我吃蔬菜时计算过卡路里，一天摄入还不到1000卡，体重会变大，吃零食摄入的热量得2000多了，2000还是算少了，我吃零食不太敢算热量，一下子就爆了，体重会变轻，我试验了好几次，结果都是这样，期间运动量是一样的，越来越觉得热量跟我体重好像没什么关系，但是减肥就是消耗热量大于摄入热量，科学就是这样的，但是我身体表现好像不太科学，是我体质不同吗？还是怎么回事，我很相信科学，但是我的身体表现让我很有疑问