肚子屁股大腿上肉特别多怎么才能减掉?
2018-04-04
问题描述:以前在老家的时候是怎么吃都不会胖的。可是自从换了地方之后身上就开始长肉了主要集中在肚子大腿屁股这些地方。我今年15岁身高162体重112穿衣服怎么穿都不好看。最近正在减肥做一些运动。比如:撑跳,俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲,卷腹,原地跑,慢走,开合跳之类的运动请问可以减肥成功吗?
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