问题描述：我属于那种喝凉水都会胖的人，一直对自己的身材很介意，经常被人叫做胖纸或者小猪之类的，心理很不乐意，但是胖的确是事实，我吃饭已经不多了，要想少食也没法再减饭量了，只想通过代餐不吃饭的方式减肥