减肥期间吃了夜宵怎么办?
2018-04-04
问题描述:控制了一天的饮食,晚上没有吃,,,,但是家里来人了聊到很晚突然很饿,吃了好多好多的东西,是平时饭量的3倍多呢,,请问怎么办才能不长肉?
医生回答(0)