问题描述：自从参加工作之后，每天都是坐着的，除了上厕所，中午吃饭，之后一整天都是做的，现在身上真长了不少肉啊，体形明显没有以前哪么好看了，特别想减肥，听一些同事说早上喝乳酸菌能减肥，也不知道是不是真的。