问题描述：我是个学生?162cm左右??体重140斤??平时在学校里?一个礼拜回家一次?而且在学校里吃完就坐着或者午休睡觉了?我就想您能帮我作业瘦身减肥计划表??大前提是不吃饭?而且本人食量不大: