问题描述：我是一个上班族，身高158cm，体重60kg，最近在减肥，实行的是控制饮食加适量运动的方式，刚开始有点效果，时间长了上班闲暇之余总想吃点东西，否则饿的不行，下顿会吃的更多，就想两顿之间吃点零食，求推荐一些减肥期间可以吃的零食。