问题描述：医生你好，我是每天做50个深蹲的，做完之后就不清楚怎么办了，就站了3.4分钟又忍着疼（大腿部很痛）随便按摩了一下，请问我这样能瘦大腿吗？我是大屁股大腿粗小腿细的类型，因为现在15岁，所以也不能使用药物减肥，吃饭也是吃8分饱，我160，47kg??整体是不胖的就是大腿屁股那一块太可怕了，一点也没有女孩子的样子，如果能瘦大腿我又应该做完深蹲后怎么做呢？怎么按摩站立几分钟，谢谢医生。