注意力无法集中，是怎么回事
2018-04-04
问题描述：（男 , 15岁）注意力无法集中，是怎么回事？经常分神幻想一些事，怎么解决
医生回答(1)
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无法集中注意力是怎么回事？
陈璟 副主任医师

宁夏医科大学总医院

三甲

你好，从临床的角度上来讲，如果患者经常出现无法集中注意力的情况，那么首先考虑患者是否存在身体方面的问题，比如长时间的精神压力过大，或者存在身体不适的情况，另外则需要考虑是存在环境过于嘈杂，长时间在噪音比较大的情况下，也是不能集中注意力的，建议患者需要根据自身的具体情况进行更正，可以选择早睡早起，听一些舒缓的音乐。
注意力不能集中怎么回事？
注意力不能集中，考虑是精神压力过大或者精神压力过大造成的。第一，多休息，早睡早起，防止饭后或疲劳时去完成记忆性工作，平时一定行成良好的作息时间，保证充足睡眠。第二，少食辛辣刺激食物，饮食要清淡容易吸收。第三，及时的到正规医院就诊，可以用镇定安神，补气养血的中药进行调理，不要熬夜，适当的进行室外活动，放松心情。

郭力军 主任医师 内蒙古国际蒙医医院

三甲

无法集中注意力什么引起的
导致注意力无法集中的原因甚多，如学习压力过大，大脑长期得不到充分的休息，睡眠时间也往往不足，并且平时锻炼很少等等，这些都会导致一个人的注意力无法集中，因此应该养成良好的习惯，合理安排生活作息时间，不要熬夜，要保证充足的睡眠等等。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院

三甲

注意力不集中怎么？
注意力不集中可能是生理因素引起的，也可能是多动症、抑郁症等原因引起的，可以根据病因选择针对性治疗。1、生理因素如果患者平时学习压力过大，经常熬夜，可能会导致注意力不集中。建议患者注意休息，保持充足的睡眠。2、多动症遗传因素、环境因素等可能会引起多动症，患者可能会出现注意力不集中、活动过多等症状。建议遵医嘱服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物来治疗。3、抑郁症长期精神压力过大、过度焦虑等可能会引起抑郁症，患者可能会出现注意力不集中、情绪低落等症状。建议遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物来治疗。除此之外，也可能是焦虑症等原因引起的，建议患者及时就医治疗。

任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

三甲

注意力集中怎么回事
注意力集中是正常人都能够办到的事情呀，这是一个好的现象，能够集中精力的去做事情。使工作学习效率增强。属于正常的现象，只有注意力不集中的时候，才需要去就医治疗呀。

曲忠森 副主任医师 上海市第六人民医院

三甲

无法集中注意力是怎么回事
那你的这种情况应该就是多动症的，如果已经影响到生活质量。那你就需要吃药治疗的，平时也需要多锻炼，这样可以分散注意力，分散体内，过多的能量饮食上，不要吃生冷的辛辣刺激性的食物，应该会有所改善的。

吴本荣 副主任医师 河源市人民医院

三甲

注意力不能集中是怎么回事
注意力不集中，一方面跟个人的精神心理因素有关系，一方面跟个人的体质有关，比如气血不好，首先应调整个人的精神，心理因素，多吃一些补气血的食物。比如豆制品，奶制品，鸡肉排骨，桂圆红枣。

王军 副主任医师 聊城市人民医院

三甲

注意力没法集中怎么办
如果心有所想，是最难集中注意力的，在这个时候，可能设定目标，给予期限都不能集中注意力，在这个时候，或许，我们可以采取自我心理暗示的方法，让我们将注意力转移到工作上或学习上。2.除此之外，我们也可以采取转移注意力的方法，现将注意力转移到比较简单的事情上去，减缓你心中所虑对你的影响。

朱文洋 主治医师 枣庄矿业集团中心医院

三甲

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